【REVIAS三鷹店MAP】無料カウンセリングはコチラ。東京都三鷹市に3月1日オープン

REVIAS三鷹店MAP

 

Revias三鷹・調布店
〒181-0014
東京都三鷹市野崎4-7-1
MarronTerrasse2F
TEL 0422-33-0003

 

女性から高齢者の方まで安心して効果的な トレーニングを行うことができます
商業施設の中に併設されており大型の駐車場完備

 

REVIAS三鷹店

REVIAS三鷹店

REVIAS三鷹店

REVIAS三鷹店

 

REVIAS三鷹店の無料カウンセリングの内容

1: 無料カウンセリングお申込み

 

ボディデザインはカウンセリングから始まります。

 

過去の運動経験や普段の生活習慣、今後の目標・目的など、
まずは現状を把握して、あなたに最適なメニュー構築します!

 

Web・お電話・メールにて、カウンセリングをお申し込み。
カウンセリングはもちろん無料です。

 

 

2: ご希望者には体験レッスン

 

レヴィアスの高次元パーソナルトレーニングを実際に体験。

 

パーソナルトレーナーは現役の選手がほとんどです。

 

ベストボディの覇者、村松良一様(株式会社REVIAS 代表取締役) 
の指導をうけたトレーナーがあなたのボディデザインを担当。

 

 

3: 入会のお申し込み・お手続き

 

無料体験終了後、入会を希望される方は申込書を記入します。

 

この時点で新たな希望など遠慮なく質問しましょう。

 

パーソナルならではの回答をいただけます。

 

 

4: トレーニング開始

 

いよいよトレーニングを開始!

 

この時点でエンジン全開です!!!

 

気合を入れて、パーソナルボディデザインを目指しましょう!

REVIAS三鷹店のトレーナー紹介

REVIAS三鷹店のインスタグラム

「REVIAS三鷹店」のインスタグラムのインスタグラムのページ
REVIAS三鷹・調布店>>>

 

 「REVIAS official」の方が、ジム内の雰囲気が分かります
  REVIAS officialのページ>>>

 

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??personal gym?? . . . ダイエットも兼ねて始めたREVIASへ???♀? . 食事制限や美容エステは勿論だけど、 ある程度の運動は大事だなと思い(今更w) お尻や肩 お腹をメインにトレーニングしてます?????? . パーソナルだから 自分に合ったトレーニング法を教えて貰えるし、華は担当のトレーナーさんに食事管理までしてもらってます??優男なんだよ? . 今なら華が通っているREVIAS全店舗の入会金、\35000が無料になります?お得なので是非^_^ . 美body目指して頑張るぞ???? . . . #gym #revias #personal #training #sports #パーソナルトレーニング #ボディメイク #渋谷

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?? ヒップアップに繋がるケトベルを持ってスクワット???? つま先と膝の位置をほぼ同じ向きにして膝を曲げていくようにするのが理想???♀? もし無理がある方はつま先と膝の位置を広げすぎずにできる範囲で行なってみて下さいね?? ?? 自宅で行う場合はケトベルなしでも大丈夫ですよ???♀?その場合は手を胸の前でクロスするとバランスが取りやすいのでぜひ行ってみて下さいね?? ?? 【REVIASは全国22店舗???♀?お問い合わせは】 ??0120-36-0640まで?? ?? ?? #revias #パーソナルトレーニング #ジム #ボディメイク #ヒップアップ

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REVIAS静岡は夜の部もトレーニングを行う会員様で賑やかです? 画像はK様の上腕二頭筋のトレーニング 「ケーブルアームカール」です?? 上半身のシルエットが変わって来たと喜んで頂いています? 五十嵐トレーナーがみっちり指導してくれますよ? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 高次元パーソナルフィットネスジム 【REVIAS】 . 初回体験、お問い合わせはプロフィールURLからどうぞ . 静岡店 054-204-3300 高崎店 027-381-8373 田町店 03-3451-1771 三鷹・調布店 0422-33-0003 名古屋栄店 . #REVIAS #静岡 #静岡市 #足やせ #トレーニング #美尻 #ヒップアップ #ベストボディ#O脚 #脚痩せ #ダイエット #下半身痩せ #下半身デブ #くびれ #お腹 #引き締め #ジム #パーソナルトレーニング #ボディメイク #モデル #筋トレ女子 #脚やせ #メタボ #fitness

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REVIASのこだわり

REVIASのトレーニングはカラダをデザインしていくトレーニングとなっています。

 

ボディメイクはどのトレーニングジムでも行えますがREVIASではより本来の
自分として輝けるボディデザインを目指してトレーニングを指導してくれます。

  • 筋肉トレーニング
  • サプリメントの摂取方法
  • 目的に合わせたトレーニング
  • 食事とトレーニング

など、生活全体でアドバイスしてもらい、理想のカラダを作れるようにしていきます。

 

 

REVIASのトレーニングでは、

  • 年齢とともに筋肉量が低下し体力が落ちてしまうのを防ぐためのトレーニング
  • 確実に痩せられるダイエットトレーニング
  • 飽きずに続けられるトレーニング

など目的に合わせて行っていきますのでどのような悩みも相談しやすくなっています。

 

ダイエット中に控えたほうが良いとされる炭水化物や油も実はワル者ではありません。

 

全く摂取しないということではなく質の良いものを必要な量だけ摂取することが大切です。
そのような正しい知識を食事指導では身につけることができます。

 

一生使える知識となっていきます。

 

サプリメントはあくまで栄養を補うもの、トレーニング効果を少しでも高めるためのものです。
サプリメントばかりに頼らないで上手に使ってトレーニング効果を出せるようにREVIASでは指導してくれますよ。

パーソナルトレーニングジムの選び方

皆さんはパーソナルトレーニングジムを選ぶ際にどのような点をポイントにして選ぶでしょうか。
パーソナルトレーニングジムを選ぶのであれば、下記の点を特にしっかり確認しておきましょう。

 

・料金

 

あたりまえですが支払える料金であるかどうかは重要です。
他のパーソナルトレーニングジムとの比較もしてみるほうが良いです。
高すぎる、安すぎるというのは不安ですね。

 

・トレーニング内容

 

トレーニングはマンツーマンで行われるのか、どのようなプランがあるのか、
トレーニング期間、トレーニング時間を確認しておきましょう。

 

・サポート体制

 

トレーニングに通っている日以外のサポート、
トレーニング期間を終了したあとのサポート体制を確認しておきましょう。
リバウンドをしないためにもトレーニング後のサポートは特にチェックしておきたいですね。

 

・トレーナーの質

 

トレーナーがどのような人なのか、どのような経験があるのかという点も重要です。
やはり高い費用を払って通うのですからしっかりサポートしてくれる人に指導してほしいですね。

 

・ジムの場所

 

通いやすい場所にあるのかどうか、
手ぶらで行くことができるのかなど通うことを考えてきちんと確認しておきましょう。

 

・これまでの実績

 

これまできちんと結果が出せているのかという点も重要です。口コミも参考にしてみましょう。

REVIASの口コミは?

REVIASの口コミを紹介

 

40代 女性
・他のパーソナルトレーニングジムに通っていましたが痩せたものの
 筋肉はほとんどつかずキツイ食事制限で終わった後に
 少しリバウンドもしてしまいました。そこでもう一度REVIASで挑戦してみました。
 食事もきちんと食べることができて体が引き締まっているので選んで良かったです。
 毎回変化が楽しみです。

 

20代 女性
・食べて運動して痩せるというのに驚きました。運動も激しいものではありません。
 筋肉痛になりますがそれもきちんと筋肉に効いているのだと嬉しくなります。
 正しいダイエット方法を身につけることができます。

 

30代 男性
・ボディデザインという言葉に惹かれてREVIASを選びました。
 6つに割れた腹筋を目指して日々トレーニングしています。
 トレーナーの話を聞くのが毎回楽しみでなりません。

 

40代 男性
・他のパーソナルトレーニングジムに比べて料金は安いですが内容は充実しています。
 しっかりサポートしてもらえるので安心です。
 トレーニングは個別に組み立てて考えてくれるので体に無理が無いのも安心です。

 

50代 男性
・トレーニングはキツイですが楽しいです。
 体力がついてくると前にやっていたことが楽にこなせるようになり達成感があります。
 メタボ解消を目指して頑張ります。

無料体験で確認すべきことは?

 

無料体験で一番大切にしたいのが、そのジムにいるトレーナーさんが
どのような人物なのかをしっかり確認することで。

 

パーソナルトレーニングを続けていく上で
一番大切なことがトレーナーさんとの相性の良さがあげられるからです。

 

またそのジムの雰囲気も調べておく必要があります。
特にどのようなトレーニング機器があるかはしっかり確認しておきたいところです。

 

正直無料体験で効果を実感することは難しいのですが、
メールでの指示などは十分に受けることができます。

 

ですので、どのようなやり方をして、ダイエットをしていくかを確認することはできます。
その上で自分に合っているかどうかを確認できます。

 

最近ではパーソナルジムは流行りで、数多くのジムができています。
テレビのCMなどでよく見かける「ライザップ」などもパーソナルジムです。

 

またカウンセリングを受けたり、遺伝子検査を受けられたり、
そのパーソナルジムによって受けられるオプションも様々です。
ですので、無料体験を受けて、自分にとって利益になりそうなところを選ぶことが大切です。

 

また料金などをしっかり聞いておくことも大切です。
正直パーソナルジムジムはかなりお値段が張ります。

 

普通のスポーツジムに通うより数倍のお金がかかります。
効果の程は確実ですが、その点はしっかりと把握しておきたいところです。

パーソナルトレーニングジムでダイエットに成功できる理由

 

パーソナルジムでトレーニングをすると普通のジムに通うよりも確実に効果を実感できます。
最近では女性も割れた腹筋がかっこよいと言われる時代になってきました。

 

シックスパックの割れた腹筋は全ての人にとって憧れですね。
そうした引き締まったボディをパーソナルジムでは獲得できます。

 

なぜそのようなことが可能かというと、
パーソナルジムではトレーナーが事細かに食事などに対して指示をだし、
徹底的に生活を管理してくれるからです。

 

これは普通のジムでは絶対に行えないことです。

 

またトレーニングの仕方一つとってもパーソナルジムではトレーナーがしっかりと指導してくれます。
ですので、キチンとしたトレーニングの仕方を学ぶことができます。

 

しっかりとしたトレーニングを覚えることは理想的なボディを手に入れるための最短距離です。

 

またパーソナルジムのトレーナーは非常に優秀な方が多いです。
多くの方は医学的知識を持っていることが一般的です。

 

当然ですがダイエットに関する知識は並大抵ではありません。

 

そのような方から、マンツーマンで指導を受けることができれば、自分の知識も向上し、
ダイエットも成功する確率がずっと高くなります。

 

知識が自分に定着すれば、ダイエットの大敵である「リバウンド」にも打ち勝つことができるはずです。

REVIASのよくあるQ&A

 

パーソナルジムREVIASは全てにおいて高次元のトレーニングを受けることができます。

 

良くある質問ですが、

 

ここでの高次元とは、サービス、技術、知識の面でトレーナーが特別な指導をしてくれるということです。
REVIASではトレーナーが生活をしっかりと管理してくれます。

 

厳しいところもありますが、それも通われる方のボディを思ってのことです。
必ずしっかりとした結果がついてきます。

 

REVIASでトレーニングを受けるうえで良くある質問が
ボディメイクとボディデザインの違いです。

 

ボディメイクはダイエットしたり痩せた体を作る事を目的としていますが、
ボディデザインはその人の目的に合った体を手に入れることを目的としています。

 

例えば、ゴルフを楽しみたいと考える方にはそのようなトレーニングを組みます。
REVIASではこうしたボディデザインを掲げているのです。

 

また、REVIASでは運動経験のない方でも安心してトレーニングを受けれます。
こうした事を心配して良く質問される方がいますが心配はいりません。

 

パーソナルジムは限界を突破して自分を追い込むというイメージ
を持っている方も多いと思いますが、
REVIASではそのようなトレーニングばかりをするわけではありません。

 

最大の特徴はその方のボディデザインに合った
安心で的確なトレーニングを行っていくということです。

 

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